立川のプライベートジムを通い終わった!理想の体型に?!

こんにちは、タイキです!!
最近立川のプライベートジムを通い終わりました(^^)
結構トレーニングはハードだった部分もありますが、もともとセルフで鍛えていた部分もあり、予想していたよりは楽しく通うことができました。
体重自体はマイナス6kgという感じだったんですが、その分「見た目」はかなり変わりましたよー!
やっぱりプロの指導は違いますね!
そういえば前回の記事ではカウンセリング前だったのでだいぶ期間が空いてしまいましたが、また自主トレを始める予定です。
それにとも立ってこちらのブログも、また更新をちょくちょくしていこうかなと(^^)
プライベートジムで食事制限のノウハウはしっかりと学べたので、あとはサボらず食べ過ぎずな感じで、ウェイトコントロールを楽しんでいけたらなぁと思っております。
そういえば立川のプライベートジムですが、「ライザップ」通いました。
理由は、トレーニングは乗り切る自信があったんですが、食事制限にはあんまり自信がなかったからです。
ライザップでは毎日3色きっちりトレーナーさんに報告するので、サボりづらく、きっちりと習慣化できそうだなと感じたのが入会したきっかけです。
結果的に満足のいく体型になれましたし、今では「食べたいものも食べるけど、体型は維持する自信」がつきました!
約35万円の料金でしたが後悔は全然なくて、本当に通って良かったなって思っています!
まぁこれからの時期は冬なので、筋肉を見せる機会もあまりないのですが、来年の夏に向けて、「サボらず」頑張っていきたいと思っております。
それではまた!タイキでした(^^)